Written by 12:55 Porady lekarskie

Podstawowe badania okulistyczne

Podstawowe badania okulistyczne

Coraz więcej Polaków skarży się na problemy ze wzrokiem. Wiele młodych osób cierpi na pogłębiającą się krótkowzroczność. Spowodowana ona jest nie tylko uwarunkowaniami genetycznymi, ale przede wszystkim trybem życia: czytaniem w nieodpowiednim świetle, przemęczaniem wzroku wielogodzinnym patrzeniem w monitor komputera, oraz zaniedbywaniem kontrolnych wizyt u okulisty. Wady wzroku spowodowane są również nieodpowiednią dietą: brak w niej witaminy A, która wspomaga pracę oczu. jak dbać o oczy, aby służyły one nam jak najdłużej? Przynajmniej raz w roku warto badać wzrok – zarówno pod kątem ostrości widzenia, jak również ciśnienia w gałce ocznej. Okulista z pewnością zwróci uwagę na wszelkie nieprawidłowości oraz zaleci odpowiednią terapię lub okulary korekcyjne. Warto również zadbać o kondycję oczu: przede wszystkim tyczy się to osób, które dużo czasu spędzają przy komputerze. Kilka razy dziennie powinny one robić kilkunastominutowe przerwy, aby oczy odpowiednio odpoczęły. Podczas korzystania z komputera zdecydowanie rzadziej mrugamy – ma to kolosalny wpływ na nawilżenie oka oraz jego prawidłowe funkcjonowanie. Warto również ćwiczyć gałki oczne – skupiać wzrok na przedmiotach położonych daleko i blisko naprzemiennie. Warto również czasami robić kojące okłady z naparu rumianku – działają one łagodząco oraz dezynfekują. Aby zachować sprężystą skórę wokół oczu warto sięgnąć po maści z dodatkiem świetlika.

Visited 1 times, 1 visit(s) today
Close Search Window
Close