omega 3 6 9

Porady zdrowotne lekarza – czy zawsze trafne i skuteczne?

Porady zdrowotne lekarza – czy zawsze trafne i skuteczne?

Lekarz to osoba, która naturalne jest najbardziej kompetentna do udzielania porad na temat zdrowia. Jednak trzeba mieć świadomość ile dziennie taki przeciętny lekarz musi udzielić porad. Przyjmuje on nawet kilkudziesięciu pacjentów. Każdy z nich jest inny i ma bardzo specyficzne

Nieprawidłowa higiena jamy ustnej

Nieprawidłowa higiena jamy ustnej

Higiena jamy ustnej to podstawa codziennych rytuałów. Mycie oraz dbanie o zęby powinno wejść nam w nawyk jeszcze w okresie dziecięcym, dlatego tak ważne jest regularne pilnowanie naszych pociech, aby codziennie, po każdym posiłku, albo przynajmniej rano i wieczorem, szczotkowały