Sposoby walki z bólem miesiączkowym
Bóle miesiączkowe są udręką nieco więcej niż połowy kobiet w wieku reprodukcyjnym. Skąd biorą się te ból? Czy można się ich ustrzec? Czy genetycznie jesteśmy uwarunkowane do występowania tego typu niedogodności? Bóle miesiączkowe biorą się ze skurczów macicy, która złuszcza obumarłą tkankę (wyściółkę) macicy, odsłaniając świeżą. Bóle mogą być spowodowane również zaburzeniami w pracy hormonów lub anomaliami w budowie macicy. Bóle te są silnie związane również z pracą hormonów i nie jest zasadą, ze każda kobieta powinna je mieć. Wiele kobie podkreśla, ze bóle miesiączkowe występują u nich na kilka dni przed planowanym rozpoczęciem miesiączki i uznaje je za normalne i zdrowe. Jak radzić sobie z bólem miesiączkowym? Jest wiele sposobów: najpopularniejszym z nich jest zażywanie leków przeciwbólowych oraz rozkurczających, które pozwalają na rozluźnienie macicy. Innym sposobem jest rozgrzewanie okolic podbrzusza poprzez gorące okłady z termoforu, jak również gorące kąpiele. tutaj lekarze przestrzegają jednak, że podczas miesiączki kąpiele takie nie są wskazane i znacznie lepszy dla naszej higieny jest prysznic. Co jeszcze może łagodzić ból?Przede wszystkim naturalne metody – herbaty ziołowe, które zadziałają rozgrzewająco oraz rozkurczowo. Lekarze często przepisują również tabletki antykoncepcyjne, które regulują okres oraz regulują prace hormonów, przez co miesiączka jest znacznie mniej bolesna.
