Rozpoznaj ból głowy
Jeśli chodzi o diagnozowanie szeregu schorzeń to jest to o wiele trudniejsze niż mogłoby się wydawać, szczególnie jeśli chodzi o przyczynę bólu głowy. Na przykład wiele osób, które cierpią z powodu zapalenia zatok uważają, że zapalenie zatok powoduje ich ból głowy, uważają, że mają bóle zatok, gdy w rzeczywistości cierpią na łagodną postać migreny. Z tego powodu, jeśli cierpią z powodu częstych bólów głowy jest to dobry pomysł, aby porozmawiać z lekarzem i uzyskać właściwą diagnozę. Jednak zanim to zrobią również jest to dobry pomysł, aby zebrać razem kilka informacji, które pomogą w rozmowie z lekarzem i to najlepiej zrobić to poprzez prowadzenie dziennika bólu głowy. Za każdym razem, gdy masz ból głowy należy zanotować kiedy się zaczyna i kiedy się kończy i opisać to dokładnie- gdzie czujesz ból i jaki to jest ból. Jest to na przykład tępy i stały ból lub ból ostry i przeszywający, który ma tendencję do przychodzenia i odchodzenia. Ważne jest również, aby pamiętać to, co robiłeś, gdy ból się zaczął. Jedzenie też może odgrywać ważną rolę w bólu głowy należy zanotować wszystko, co jadłeś w godzinach przed rozpoczęciem twojego bólu głowy. Wszystkie te informacje będą bardzo pomocne dla lekarza. Na przykład jednym ze sposobów, aby odróżnić zatokowy ból głowy od przypadku migreny musisz rozważyć rodzaj bólu. Zarówno jeden i drugi powoduje ostry ból, który będzie pulsować, ale w odniesieniu do zatok ten ból jest zazwyczaj ograniczony do konkretnych obszarów i na przykład pojawia się tylko za jednym okiem lub w rejonie jednej strony głowy.
