Pierwsze symptomy przeziębienia
Przeziębienie jest jednym z najczęstszych schorzeń w okresie jesienno-zimowym jak również w okresie przedwiosennym, o czym niestety wielu z nas zapomina. Skąd bierze się podatność naszego organizmu na przeziębienia? Przede wszystkim wziąć pod uwagę należy fakt, że podczas wymienionych okresów nasz organizm jest silnie narażony na ubytki witamin i mikroelementów. Pierwsze symptomy obniżonej odporności zauważymy głównie po wypadaniu włosów, łamliwości paznokci, jak również zszarzałej skórze. Jakie są pierwsze objawy przeziębienia? Przede wszystkim jest to zmęczenie i znaczne osłabienie organizmu. Kolejnymi objawami są gorączka lub też stan podgorączkowy. W kolejnych etapach występuje kaszel, katar, ogólne rozbicie organizmu. Jak walczyć z przeziębieniami? Przede wszystkim ważna jest profilaktyka – odpowiednie dostarczanie organizmowi witamin i mikroelementów, odpowiedni styl życia. Wiele osób zapomina, jak ważna jest aktywność fizyczna – odpowiednio przygotowany organizm poradzi sobie sam z przeziębieniem. Kiedy jednak naturalne metody walki z przeziębieniem nie wystarczają (czosnek, ciepłe okłady, napary ziołowe) warto sięgnąć po syntetyczne witaminy oraz leki obniżające gorączkę. Powinny być to leki zawierające paracetamol. W aptekach farmaceuci z chęcią podpowiedzą, jakie leki dopasować do wieku i kondycji chorego. Choroba powinna ustąpić po kilku dniach, i warto wspomagać leczenie naparami ziołowymi, które dodatkowo rozgrzeją oraz złagodzą objawy choroby.
