Kuchnia dla zakochanych
Miłość z natury jest zdrowa zarówno dla ciała, jak i dla ducha. Dodaje nam energii, uskrzydla. Natomiast samo uprawianie seksu nie tylko korzystnie odbija się na naszej psychice,a le tez pomaga skutecznie spalić nadmiar tłuszczu, rozluźnić mięśnie, zrelaksować się i odprężyć. Aby jednak po romantycznej kolacji czy po śniadaniu podanym do łóżka mogło dojść do zbliżenia, nasza kuchnia musi zawierać odpowiednie składniki. Przede wszystkim, miłosnym uniesieniom nie służą potrawy ciężkostrawne, tłuste ani też wielkie porcje. Na randce powinno się jeść nie za dużo, ale za to zdrowo. Warto postawić na niewielki udział potraw mącznych przy większym udziale warzyw i owoców. Biała mąkę pieczywo i ryż oraz zmienniaki dobrze zastąpić ciemną mąką, pieczywem, ryżem i kaszą. Dobrze spożywać sosy pomidorowe z dużym udziałem warzyw, surówki i sałatki oraz zupy jarzynowe. Warto tez jeść owoce w rożnej postaci – surowe,w sałatkach, w kompotach, jako nadzienie do naleśników czy ciasteczek, a także w formie suszonej. Zakochani nie powinni pic gazowanych, rozdymających napojów, jak piwo czy cola. Lepiej, aby wychylili kieliszek wina, soku cytrusowego z dodatkiem miodu lub też czystej wody. Taka kuchnia pozwoli nie tylko zachować zdrowie i atrakcyjność, ale też mieć siły do miłosnych igraszek i nie czuć się podczas nich ociężałym. Dlatego też wszyscy zakochani powinni się odżywiać właśnie w taki sposób,d la zdrowia i dla dobra związku.
